会诊中心

北京国丹医院

白癜风,白癜风医院,皮肤白斑,儿童白斑,白斑癣,白斑症,白斑病,白癜风医院
当前位置:首页 > 医院动态 > 白癜风患者秋季不用愁,这些小妙招可以帮到你!

白癜风患者秋季不用愁,这些小妙招可以帮到你!

发布时间:2024-09-21北京国丹白癜风医院

  秋高气爽,不过秋季的空气相对比较干燥,对于身上有白斑的伙伴,更要注意保养。这里有几个切实可行的秋天保健方法,让患者朋友们在秋天里保持身体健康,降低白斑病情的起伏。下面由北京国丹白癜风医院医生为大家详细介绍一下:

  一、补水保湿,缓解皮肤干燥

  秋天的天气比较干,肌肤很容易缺水,有白斑的地方容易起皱和脱皮。所以,白友要注意补水、保湿。建议每天多喝一些温开水,帮助身体代谢,也可以选用含透明质酸、甘油等保湿成分的护肤品,轻轻涂抹在白斑部位,起到锁水的作用。

  二、适量运动,增强体质

  秋天是一个很好的运动时间,但是要注意适当的锻炼,不要太累。可以做瑜伽、太极拳、散步等温和的运动,不仅可以强身健体,还可以避免出汗过多,损伤阳气。在锻炼过程中,要注意穿着要舒服,以防止对白斑部位的磨擦和挤压。

  三、合理饮食,营养均衡

  秋天是收获的好时节,此时食物来源丰富,不过白癜风患者还是要注意饮食。平时要注意不要暴饮暴食,尽量少吃洋葱、大蒜、鱼、虾、柑橘类水果等富含谷胱甘肽和维生素C的食物。建议多食用动物肝脏、蛋、奶、豆制品、坚果类等富含酪氨酸和矿物质的食物,帮助黑色素的形成,有利于病情的恢复。

  四、保持心情舒畅,避免情绪波动

  秋天是个干燥的季节,容易引起人的情绪不稳定,比如焦虑和抑郁。白友要学会调整自己的心情,可以通过这些方法调整心情,比如看书、听音乐、散步等。好的精神状态有利于疾病的稳定与恢复。

  五、注意保暖,预防感冒

  秋季温差大,白癜风患者应注意不要着凉,避免感冒。应适当增添衣物。同时,保持室内通风换气,减少病毒和细菌的滋生。外出时可根据天气变化携带外套或围巾,以备不时之需。

  白癜风患者秋季不用愁,这些小妙招可以帮到你!以上就是北京国丹白癜风医院医生为大家做的详细介绍。每个白癜风患者病因、病情、身体条件存在差异,治疗白癜风也不能千篇一律,应及时到正规医院接受全面检查,在医生指导下,根据个人年龄、体质差异、药敏度不同,因人而异,因病而异,源根同步由内而外、综合治疗。


出诊医生

更多
  • 高毓梅 副主任医师

    从事医学临床治疗、教学与管理工作40余年。获第八届健康中国论坛“医疗健康领袖奖”。BTV首届“诚信北

    预约挂号 在线咨询
  • 王家怀 副主任医师

    长期工作于白癜风临床诊疗一线,通过中西医结合手段,源根同步个性化治疗白癜风,由内而外、心理疏导综合诊

    预约挂号 在线咨询
  • 雷安萍 副主任医师

    毕业于中国人民解放军第七军医大学(现中国人民解放军陆军军医大学),长期致力于色素障碍性皮肤病白癜风的

    预约挂号 在线咨询
  • 李瑞斌 副主任医师

    毕业于白求恩军医学院,皮肤性病专业。在30多年的皮肤科工作中积累了丰富经验,通过中西医结合手段诊治各

    预约挂号 在线咨询
  • 冯素莲 主任医师

    毕业于内蒙古医科大学中医学院,中医专业,一直从事中医临床工作。曾先后在国内多家三甲医院工作进修。临床

    预约挂号 在线咨询
  • 林华

    从事医学临床工作20余年,通过中西医结合手段诊治白癜风等色素障碍性皮肤病,注重从脏腑、血液、免疫等内

    预约挂号 在线咨询

热门文章

更多>>
1